Escuela enmovimiento
Primero muévete bien y después muévete mucho!
Habilidades de movimiento 1
Desarrollo de la habilidad de desplazamiento en el plano frontal. Hablamos de Shuffle o desplazamiento lateral, para aprender la técnica y las zonas de generación de fuerza y estabilidad, en un tipo de desplazamiento específico de deportes multidireccionales como el pádel, tenis o fútbol entre otros.
A partir de esto, podremos mejorar, la velocidad de ejecución en este gesto específico, para poder mejorar así, nuestra velocidad de reacción en este tipo de desplazamientos.
No duden en ponerse en contacto con el Equipo enmovimiento, si tienen alguna duda.
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