¿Eres manitas? Por muy poco crea tu propio material de entrenamiento para pádel
APERTURA 12 DE MAYO
Permitidnos insistir en el llamamiento a la responsabilidad y solidaridad, ahora más que nunca.
NSTA Meetings +5o Tenis
Ya está disponible la entrevista completa, no te la pierdas!!!
Habilidades de movimiento 1
Escuela enmovimiento!
Primero muévete bien y después muévete mucho!
Pronto volveremos a las pistas
Como ya mismo estaremos en las pistas, os proponemos un vídeo para ir recuperando!!!
Estabilidad
Introducción a la estabilización escapular estática y dinámica.
NSTA Meetings
Nuestra Escuela Net Sport Tennis Academy & Club Río Grande estará en directo para hablar con jugadores/as del equipo Junior Femenino de Río Grande y con profesionales del circuito ITF Junior.
Retos SIPadel
Miguel Ángel Ornedo monitor de nuestra escuela SIPadel os lanza una nueva actividad llamada el reto semanal.
Efecto dominó.
Así es como vamos a aplastar el coronavirus!!!!. Gracias a los que habéis hecho posible este vídeo.
Movilidad 1
Sesión o rutina de movilidad, útil y práctica para la preparación al movimiento o calentamiento, antes de nuestras sesiones de entrenamiento de fuerza o nuestras sesiones específicas del deporte que practiquemos (pádel, tenis, running, etc).